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          大人小孩都愛吃的早餐--煎雞排
          發布時間:2016/1/27 9:05:56 []人次

          大人小孩都愛吃的早餐--煎雞排


          原料:雞脯肉1塊、奶酪2片、法棍半根、生菜葉適量、炸豬排粉小半袋、蔥白2根。


          做法:

          1-4為頭天晚上我們要做的,

          1、雞脯肉從中間片開,用刀背輕拍,使雞脯肉變薄一些,體積變大一點;
          2、用叉子在雞肉上扎些個洞洞;
          3、將雞肉分割成若干塊;
          4、用蔥白末,黑胡椒粉,1勺醬油,將雞肉拌均勻,裝進保鮮碗,放冰箱冷藏,備用。

          好,下面進入咱當天早上的流程

          5、早上,將腌過的雞肉和適量的炸豬排粉混合均勻;
          6、鍋中加2勺油,將雞肉平鋪,開小火煎;
          7、煎雞排的時候,我們可以在一旁準備面包片等,將法棍斜切成片,別的吐司片或者面包片都行;
          8、將生菜葉鋪在面包片上,再切小片奶酪放上面;
          9、雞排煎至兩面金黃,熟透即可;夾起放在面包上,歐了。

          雞肉經過腌制,再也不是淡而無味了,煎過之后,香嫩可口。

          也可以加點小朋友喜歡的果醬,番茄醬啊草莓醬都行。

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